2022-11-03 13:22|每日观点

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2023-06-30 15:46:53 来源：个人图书馆-大浪湾一号

(资料图)

穷困的时候，人本应该专注做事和提升自己，但这时候很多人需要即时满足，情绪价值，感官愉悦，无法定下心做事，导致走不出这个循环。能在匮乏中定下心追求目标，只有一个可能：TA并未把自己看成“穷人”。TA本人并不把贫穷当作羞耻，内在自我价值感依然在，保持对世界的热爱，好奇，专注。在TA看来，贫穷只是暂时状态，不是自己本身有什么问题。自己很不错，未来更会不错。不把外界境况内化为自己品质，把事情和人格分离看待，尊重认可自己和他人，保持金子一样的核心价值和人生追求，就有可能破局而出，走出穷困。年轻人，学生群体如果没有经济能力做心理咨询，可以：1.多加一些正向能量的社群小组，与志同道合的小伙伴线上互动链接；2.在网上找一些免费或不贵的心理课程，自我调整；3.阅读看书，储备知识，获得精神力量。弗洛伊德说过，心理治疗的任务只是把病人从极不快乐的状态，带回普通不快乐的状态。人要允许负面情绪存在，使其影响范围不大，而不是消灭它们。#头号解忧馆#穷困的时候，人本应该专注做事和提升自己，但这时候很多人需要即时满足，情绪价值，感官愉悦，无法定下心做事，导致走不出这个循环。能在匮乏中定下心追求目标，只有一个可能：TA并未把自己看成“穷人”。TA本人并不把贫穷当作羞耻，内在自我价值感依然在，保持对世界的热爱，好奇，专注。在TA看来，贫穷只是暂时状态，不是自己本身有什么问题。自己很不错，未来更会不错。不把外界境况内化为自己品质，把事情和人格分离看待，尊重认可自己和他人，保持金子一样的核心价值和人生追求，就有可能破局而出，走出穷困。年轻人，学生群体如果没有经济能力做心理咨询，可以：1.多加一些正向能量的社群小组，与志同道合的小伙伴线上互动链接；2.在网上找一些免费或不贵的心理课程，自我调整；3.阅读看书，储备知识，获得精神力量。弗洛伊德说过，心理治疗的任务只是把病人从极不快乐的状态，带回普通不快乐的状态。人要允许负面情绪存在，使其影响范围不大，而不是消灭它们。

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